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Shari22
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31 dic. 12
Diario de Shari22, 31 dic. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2012
52,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,0 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2012:
950 kcal
Grasa: 58,00g | Prot: 68,00g | Carbh: 38,00g.
Desayuno:
Atkins Cafe Caramel Shake.
Almuerzo:
Atkins Strawberry Almond Bar.
Cena:
Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Strawberry Banana Day Break Shake, Wonderful Pistachios.
más...
1671 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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