Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 105,96g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Maitokahvi, Hunaja, Valio Pehmeä Rahka. Almuerzo: Pirkka Cashewpähkinä, Valio Arki Rae, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Pirkka Kevytmaito. Cena: X-Tra Ketsuppi, Pirkka Täysjyväspagetti, Valio Arki Rae, Kurkku, Jauhelihakastike. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kermajuusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Kulta, Fazer Juuresleipä, Bonaqua Villivadelma, Maitokahvi, Classic Kermatoffee. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
salitreeni - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 10 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laurajoukainenn
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