26.5%
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 169,46g | Carbh: 197,99g.
Desayuno: Zurück Zum Ursprung Tofu Olive, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Putenschnitzel, Mischgemüse, Eiernudeln, Avocado Maki, Moser Roth Grand Praline, Ananas, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Nigiri Lachs. Cena: Hofer Toastbrot, Senf, Gebratenes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|