Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 103,58g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Avocados , Rowan Hill Wholemeal Farmhouse, Rowan Hill Farmhouse Wholemeal. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Asda Fresh Orange Juice, Almond Milk, Tesco Blueberries, Pineapple , Bananas , Strawberries . Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Salmon Fillets, Smith's Frazzles , Milton Gate Wholegrain Mustard Cured Ham Slices, Sci-MX Ultra Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Broccoli , Green String Beans, Fox's Triple Biscuit. más...
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3810 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Spa - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 1 hora, Lavado de Coches - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weever7
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