Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 90,67g | Prot: 92,48g | Carbh: 37,02g.
Desayuno: Pronto Light Vagem, Vinagre, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vinagre, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. Cena: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frid.anjo
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