Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 89,20g | Prot: 98,17g | Carbh: 230,64g.
Desayuno: Bauer's Jagdwurst, Grünländer Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Kaiserbrötchen, Yokebe Schoko. Cena: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffelpüree, Rinderroulade, Abbelen Rinder Cheeseburger, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Lidl Quarktasche (135g), Wassermelone. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 14 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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