Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 95,91g | Carbh: 193,87g.
Desayuno: Сыр Хаварти, Нарезанная Ветчина, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке. Cena: Нектарины, Бульон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пряник, Фисташки, Черешни, Ultimate Nutrition Протеин. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanyaMadrid
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