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Mmh, schaun mer mal, was morgen los ist 🤔
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 112,10g | Prot: 147,64g | Carbh: 40,88g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Kaffee. Almuerzo: Brokkoli, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Olivenöl, Edeka Putenschnitzel. Cena: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Cheddar, Kaffee. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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