Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 97,11g | Prot: 71,47g | Carbh: 205,60g.
Desayuno: Помидоры, Каждый День Эклер со Сливочным Кремом, Пицца Маргарита, Лента Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Демидовский, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Nesquik Какао, Яичный Желток. Almuerzo: Бурятхлебпром Торт Поленница, Лента Кекс Шоколадный, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Лента Квас Хлебный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей, Пицца Маргарита. Cena: Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 48 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|