Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2013
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 62,14g | Carbh: 43,77g.
Almuerzo: Romaine Lettuce, Chunk Light Tuna in Water, Celery, Sweet Onions, Real Mayonnaise. Cena: Turkey Wing, Blueberries, Total 0% Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Apples, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Apples, Organic Virgin Coconut Oil. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de freetime
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