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T.Aparecida
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12 jun. 19
Diario de T.Aparecida, 12 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
82 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2019:
281 kcal
Grasa: 21,68g | Prot: 13,50g | Carbh: 7,29g.
Desayuno:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Café com Leite Integral.
más...
1453 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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