Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 39,05g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Льняные Семена, Сушеные Семена Подсолнечника, Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Бешбармак. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Paleando - 2 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de людмилочкаВ
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