Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 86,25g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Bonvida Горький Шоколад, Каравай Лаваш Армянский, Творог 5%, Магнит Банан, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кабачок Гриль, Националь Бурый Рис Здоровье, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебец Черничный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Бурый Рис Здоровье. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|