Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3316 kcal
|
Grasa: 131,51g | Prot: 142,16g | Carbh: 415,61g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Сосиска, Банан, Чай с Медом, Сахар, Яблоко, Красные Вишни, Белый Медведь Творог 5%, ДОНСКАЯ. Almuerzo: Кофе Латте, Лаваш Армянский, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Жареный Картофель. Cena: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Гек Фруктовый Бриз, Кукуруза Вареная. más...
|
|
638 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 12 minutos, Boxeo - 12 minutos, Эллиптический тренажёр - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AF Team
|