Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 83,60g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Националь Крупа Полтавская, Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Икра Красная Икра, Бердюжье Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Бердюжье Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cher-nat
|