Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 52,32g | Carbh: 63,14g.
Desayuno: 義美 芝麻蛋捲 (45克), 福記 香鐵蛋, 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). Almuerzo: 林鳳營 低脂鮮奶, 奧利塔 玄米油, 家樂福 豬五花肉, 雞蛋（整個）, 金針菇. Pasa Bocas / Otros: 每朝健康乳酸菌2.8-1.7=1.1, 愛之味 全豆豆奶（無加糖）, 萬歲牌 無調味堅果. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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