Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 61,25g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Киндер Пингви, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Hame Паштет из Мяса Птицы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Авокадо, Кофе. Almuerzo: Астория Сэндвич-Соус, Гречка, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Магнолия Винегрет. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, 36 Копеек Сметана 20%, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Каждый День Бедро Куриное . Pasa Bocas / Otros: Банан, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zlata Popovich
|