Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 117,12g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Красный Октябрь Какао Порошок, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Увелка Перловка. Almuerzo: Избенка Сырники Творожные 6,5%, Большая Чашка Цикорий, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Cena: Агуша Молоко 2,5%, Перекресток Бедро Куриное Гриль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|