Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 112,32g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: Banana, Panrico Cerealia 5 Sementes, Nespresso Café Expresso, Mimosa Queijo Flamengo Light, Lidl Leite Magro Lactolus. Almuerzo: Pêssegos, Lidl Hambúrguer de Frango, Ovo Mexido, Pimentão Vermelho, Continente Cogumelos Salteados, Arroz de Cenoura. Cena: Pêssego, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Leite Magro Lactolus, Avelã, Alesto Miolo de Noz-Pecã, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Paturages Printiligne, Milbona Queijo Fresco Batido Morango. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hiphsousa
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