Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 93,08g | Carbh: 214,96g.
Desayuno: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Каждый День Филе Трески, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком. Cena: Isey Skyr Черника-Малина, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Lindt Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakoa
|