Diario de Roseli@Taubaté, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
1038 kcal Grasa: 21,92g | Prot: 48,19g | Carbh: 166,43g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Morango, Philadelphia Cream Cheese Light, Queijo Branco. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: La Violetera Uva Passa Escura, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
1516 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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