Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 98,37g | Carbh: 63,40g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Melitta Café sem Açúcar, Pif Paf Presunto, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pif Paf Presunto. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cenouras, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Vinho de Mesa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frid.anjo
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