Diario de friedaccw, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
2315 kcal Grasa: 64,90g | Prot: 308,41g | Carbh: 110,76g.   Desayuno: 統一 無糖高纖豆漿, Shrimp, Kirkland 鮭魚排, 中華 嫩豆腐, Egg White. Almuerzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Beef Meatballs. Cena: Oysters, Baked or Broiled Lobster, 家樂福 牛肉片, Crab, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 海鱺魚壽司. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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