Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 173,00g | Carbh: 82,85g.
Desayuno: Чай, Молочный Гостинец Творог 4%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Булгур. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Nestle Батончик Фитнес, Молочный Гостинец Творог 4%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Чай. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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peso estable
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