|
с этой недели чуть больше 2000 калорий, вес 59,5
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 95,24g | Prot: 73,26g | Carbh: 195,86g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Almuerzo: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Акконд Конфета Птица Дивная, Кефир 2,5%, Дядя Ваня Ризотто по-Милански. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы, Черешня, Сахар, Дыня. Pasa Bocas / Otros: SPAR Пирожное Меренга. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|