Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 96,84g | Prot: 80,18g | Carbh: 248,87g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café Cortado, Nectarinas, Cerezas, Ciruela. Almuerzo: Mercadona Mini Chapata, Hacendado Salchichas Frankfurt, Patatas Fritas, Café Cortado. Cena: Cerezas Dulces, Café con Leche, Croissants de Mantequilla, Empanada de Atún, Empanada de Carne, Nectarinas, Ciruela, Café Cortado. Pasa Bocas / Otros: Croissants de Mantequilla, Café con Leche. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Elíptica - 1 hora, Apple Health - 8 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PorkyPol
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