Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 121,95g | Carbh: 206,08g.
Desayuno: Paturages Printiligne, Kiwi, Panrico Cerealia 5 Sementes, Nespresso Café Expresso, Lidl Leite Magro Lactolus, Mimosa Queijo Flamengo Light. Almuerzo: Pingo Doce Salada Napolitana, Rabanetes, Papaia, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Cena: Azeite, Starbucks Salada de Frutas, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Lidl Leite Magro Lactolus, Pingo Doce Skyr Maracujá, Continente Pêra, Nespresso Café Expresso, Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Sementes de Linhaça, Nacional Corn Flakes. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hiphsousa
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