Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 51,49g | Carbh: 70,47g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники Карацуба. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами. Cena: Куриные Наггетсы, Колбаса Докторская, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Миндаль, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gurza2013
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