|
20 мин физ
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 76,21g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Сыр Чеддер, Свинина Тушеная, Delicados Тортилья, Somersby Яблочный Сидр. Pasa Bocas / Otros: Малина, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakoa
|