Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 79,48g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Lidl Framboise, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Activia au Bifidus So Délicat Parfum Coco, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Rolled Oats, Bulk Powders Farine de Coco, Myrtilles, Oeuf. Almuerzo: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Leader Price Brocolis en Fleurettes, Pommes de Terre Sautées, Grand Frais Tofu Nature, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Cena: Glace au Chocolat, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Banane Plantain, Lima Tempeh Fumé, Courgette, Aubergine, Leader Price Brocolis en Fleurettes, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Pasa Bocas / Otros: Lidl Framboise, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Thins Pain aux Céréales, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|