Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 60,72g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Canela, Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Quero Ervilha, Miojo, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Miojo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral (1), Purê de Batata Doce. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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