Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 92,10g | Carbh: 13,04g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quatá Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Président Petit Brie. Cena: Queijo Provolone, Sadia Hambúrguer de Frango. Pasa Bocas / Otros: Président Petit Brie, Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainabt
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