Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2008
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1361 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 85,83g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Steel Cut Oats. Almuerzo: Progresso Turkey Noodle, Light Italian, Fat Free Cream Cheese, promise light margarine, Fat Free American Cheese. Cena: French Fries (Small), ground bison 90%, promise light, light english muffin, fat free cheddar cheese kraft, egg, egg whites. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie popcorn, Cake Cups (Ice Cream Cones), Double Churned Fat Free Cappuccino Chunk Ice Cream, Chocolate Chip Soft Cookies. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anielynn
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