Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 62,35g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Fish House Крабовые Палочки, Котлеты из Минтая, Морозко Блины с Мясом. Almuerzo: Heineken Пиво Светлое, Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы, Велком Грудинка Домашняя. más...
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3901 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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