Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 32,91g | Prot: 69,04g | Carbh: 151,67g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. Almuerzo: Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Dr. Korner Хлебец Черничный, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|