Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 109,49g | Carbh: 129,49g.
Desayuno: turkey deli slice. Almuerzo: chicken fajita meat, salsa, pinto beans, poblano pepper, onion, chips. Cena: hominy, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: almonds. más...
|
|
4256 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JeremyDill
|