Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 70,09g | Carbh: 111,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Grow Food Кабачки Гриль, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Ягоды, Зеленый Перец, Фисташки. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|