Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2696 kcal
|
Grasa: 105,53g | Prot: 257,94g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: Biedronka Sezamki, Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski, Skrzydło z Indyka. Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|