Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 55,90g | Prot: 102,84g | Carbh: 163,11g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Победа Шоколад 72% на Стевии, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|