Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 130,93g | Prot: 180,56g | Carbh: 331,10g.
Desayuno: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Delícias do Trigo Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 17 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelino_496
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