Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 91,87g | Prot: 70,59g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Базилик, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Растительное Масло, Перекресток Сухари Пшеничные, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мёд, Кабачковые Оладьи, Томатный Кетчуп, Растительное Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картошка Печеная, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|