Diario de zimijuli, 16 jun. 19

Буду считать, что это вес с которым я поехала в Турцию) уже завтра утром завтракать я буду не дома) Дай Бог силы воли и здравого смысла) Контрольное взвешивание после отпуска)

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

805 kcal

Grasa: 26,42g | Prot: 28,58g | Carbh: 114,89g.   Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Almuerzo: Рот Фронт Гусиные Лапки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Мороженое Экзо Клубника Лайм Базилик, Черешня, Bonduelle Овощной Гратен с Цветной Капустой и Сыром. más...