|
забыла об отчёте месячном: с 13 мая по 16 июня обхват груди 4 см, обхват талии 3 см, обхват бедер 3 см,вес 5,3 кг прощай жир🐵🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 136,42g | Carbh: 99,48g.
Desayuno: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Almuerzo: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Старый Мельник Пиво Мягкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|