Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 160,34g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Kaffee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Almuerzo: Maggi Reiskugeln Curry, Sealuxe Thunfisch Steak, Champignons. Cena: Gurke (mit Schale), Bresso Gegrillte Paprika, Géramont Cremig Leicht, Wiltmann Rein Rind Salami, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Pfirsich, Elstar, Meßmer Fencheltee, Meßmer Grüner Tee, Kaffee. más...
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3711 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Ducharse - 18 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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