|
Итог срыв-дня
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 81,63g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Огурец, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Almuerzo: Чай, Огурец, Помидоры, Кабачок Гриль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Cena: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Чай, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Груша, Нектарин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|