|
ketojenik diyete geri dönüyorum 😲
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 37,59g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Lor Peyniri, Kavrulmuş Patates, Beyaz Pide Ekmeği. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ayran Çorbası, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|