Diario de RndRob, 02 ene. 13

Big veggie dinner last night. Good weight training WO
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2013:
1841 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 54,10g | Carbh: 303,90g.   Desayuno: Natural Crunchy Peanut Butter, Organic Dried Cranberries, Brown Sugar , Oatmeal. Almuerzo: fried rice. Cena: thai soup, Pad Thai, grapefruit. más...
2726 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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