Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 194,05g | Carbh: 355,15g.
Desayuno: Max Titanium Max Bar Chocolate, Bolo de Milho, Empada de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Macaxeira, Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa, Macarrão Integral Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Qualicau Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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