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yeaahhhhh🙌
alhamdulillah back on track dari momen lebaran sma liburan ± baru semingguan pas tadi pagi nimbang udah turun lagi dong🤗
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 47,80g | Carbh: 235,36g.
Almuerzo: Seblak. Cena: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiwi_arsih
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