|
Привес сегодня вообще ужасный. Кд начались, и вчера не было возможности питаться в привычном режиме. В основном были углеводы. За свой колораж вроде не вышла, хотя было голодно. Умом понимаю, что это вода, но так уже хотелось увидеть на весах 89 вместо 90, а тут... Знаю что цифры на весах не главное, и все же(((
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 108,93g | Carbh: 71,21g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Горбуша на Пару. Cena: Салат Щетка, KDV Курица Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|